Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Barbeque sausage with cheese, fried without fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

281
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 281 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 10 g 4%
  • Λιπαρά 19 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,5 g 37%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 905 mg 39%
  • Χοληστερόλη 50,2 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 21,9 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,28 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Βιταμίνη K 16,4 µg 14%
  • Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 17%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 3,1 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,1 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,54 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 70,6 mg 5%
  • Σίδηρος 0,82 mg 5%
  • Μαγνήσιο 17,9 mg 4%
  • Φώσφορος 155 mg 12%
  • Κάλιο 172 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 12%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 10,1 µg 18%
  • Ιώδιο 9,6 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28112 g10 g19 g
50 g50 g1416 g5,2 g9,6 g
150 g150 g42218 g16 g29 g
200 g200 g56224 g21 g38 g
250 g250 g70330 g26 g48 g

Ερωτήσεις για το Barbeque sausage with cheese, fried without fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat;

Τα 100 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat έχουν 281 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat;

Τα 50 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat έχουν 141 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat;

Τα 150 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat έχουν 422 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat;

Τα 200 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat έχουν 562 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat;

Τα 250 g Barbeque sausage with cheese, fried without fat έχουν 703 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34858 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες