Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένο με θειικό ασβέστιο

470

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες52 g

Υδατάνθρακες7,1 g

Λιπαρά30 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	470	52 g	7,1 g	30 g
50 g	50 g	235	26 g	3,6 g	15 g
150 g	150 g	705	79 g	11 g	46 g
200 g	200 g	940	105 g	14 g	61 g
250 g	250 g	1175	131 g	18 g	76 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu;

Τα 100 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu έχουν 470 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu;

Τα 50 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu έχουν 235 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu;

Τα 150 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu έχουν 705 kcal, με 79 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu;

Τα 200 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu έχουν 940 kcal, με 105 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu;

Τα 250 g Αποξηραμένο με κατάψυξη τόφου koyadofu έχουν 1175 kcal, με 131 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3370 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες