Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με θειικό ασβέστιο

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες5,2 g

Λιπαρά8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	8,2 g	5,2 g	8 g
50 g	50 g	58	4,1 g	2,6 g	4 g
150 g	150 g	174	12 g	7,7 g	12 g
200 g	200 g	232	16 g	10 g	16 g
250 g	250 g	290	20 g	13 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu;

Τα 100 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu έχουν 116 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu;

Τα 50 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu έχουν 58 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu;

Τα 150 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu έχουν 174 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu;

Τα 200 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu έχουν 232 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu;

Τα 250 g Αλατισμένο και ζυμωμένο τόφου fuyu έχουν 290 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3371 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες