Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

457

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες35 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	457	35 g	26 g	21 g
50 g	50 g	229	17 g	13 g	10 g
150 g	150 g	686	52 g	39 g	31 g
200 g	200 g	914	69 g	51 g	41 g
250 g	250 g	1143	86 g	64 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως;

Τα 100 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως έχουν 457 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως;

Τα 50 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως έχουν 229 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως;

Τα 150 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως έχουν 686 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως;

Τα 200 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως έχουν 914 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως;

Τα 250 g Αλεύρι σόγιας ολικής αλέσεως έχουν 1143 kcal, με 86 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20915 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες