Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεύρι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τύπου 0

321

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες70 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	321	12 g	70 g	1 g
50 g	50 g	161	5,8 g	35 g	0,5 g
150 g	150 g	482	17 g	104 g	1,5 g
200 g	200 g	642	23 g	139 g	2 g
250 g	250 g	803	29 g	174 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι σίτου;

Τα 100 g Αλεύρι σίτου έχουν 321 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι σίτου;

Τα 50 g Αλεύρι σίτου έχουν 161 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι σίτου;

Τα 150 g Αλεύρι σίτου έχουν 482 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι σίτου;

Τα 200 g Αλεύρι σίτου έχουν 642 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι σίτου;

Τα 250 g Αλεύρι σίτου έχουν 803 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 174 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 000230 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες