Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεύρι δημητριακών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

364

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες70 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	364	13 g	70 g	2,1 g
50 g	50 g	182	6,5 g	35 g	1 g
150 g	150 g	546	19 g	106 g	3,1 g
200 g	200 g	728	26 g	141 g	4,2 g
250 g	250 g	910	32 g	176 g	5,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι δημητριακών;

Τα 100 g Αλεύρι δημητριακών έχουν 364 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι δημητριακών;

Τα 50 g Αλεύρι δημητριακών έχουν 182 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι δημητριακών;

Τα 150 g Αλεύρι δημητριακών έχουν 546 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι δημητριακών;

Τα 200 g Αλεύρι δημητριακών έχουν 728 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι δημητριακών;

Τα 250 g Αλεύρι δημητριακών έχουν 910 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 176 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0091A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες