Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
White bread, garlic baguette
Calo và thông tin dinh dưỡng
280
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb53 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 280 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 0,9 g —
- Natri 470 mg 20%
- Cholesterol 0,24 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17,7 mg 1%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 23,3 mg 6%
- Phốt pho 92,9 mg 7%
- Kali 131 mg 3%
- Kẽm 0,68 mg 6%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 7,2 µg 13%
- Iốt 7,4 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,7 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 80 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 17 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 134 g | 6,4 g |
Thực phẩm tương tự
- White bread baguette garlic butter/herb butter filling334 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
Câu hỏi về White bread, garlic baguette
100 g White bread, garlic baguette có bao nhiêu calo?
100 g White bread, garlic baguette có 280 kcal, gồm 8,7 g đạm, 54 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g White bread, garlic baguette có bao nhiêu calo?
50 g White bread, garlic baguette có 140 kcal, gồm 4,4 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g White bread, garlic baguette có bao nhiêu calo?
150 g White bread, garlic baguette có 420 kcal, gồm 13 g đạm, 80 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g White bread, garlic baguette có bao nhiêu calo?
200 g White bread, garlic baguette có 560 kcal, gồm 17 g đạm, 107 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g White bread, garlic baguette có bao nhiêu calo?
250 g White bread, garlic baguette có 700 kcal, gồm 22 g đạm, 134 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29790 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
