Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable sandwich
Calo và thông tin dinh dưỡng
white bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber
139
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb25 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 139 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất xơ 2,4 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,4 g | 25 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 51 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 64 g | 3,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp xà lách cà chua cà rốt và dưa chuộtbánh mì nguyên cám134 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetable sandwich
100 g Vegetable sandwich có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable sandwich có 139 kcal, gồm 5,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Vegetable sandwich có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable sandwich có 70 kcal, gồm 2,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Vegetable sandwich có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable sandwich có 209 kcal, gồm 8 g đạm, 38 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
200 g Vegetable sandwich có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable sandwich có 278 kcal, gồm 11 g đạm, 51 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Vegetable sandwich có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable sandwich có 348 kcal, gồm 13 g đạm, 64 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0768A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
