Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ham and mozzarella sandwich
Calo và thông tin dinh dưỡng
white bread, lettuce, tomato, fried egg
208
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb17 g
Chất béo9,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 208 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất xơ 1 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 17 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 33 g | 42 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ham and mozzarella sandwich
100 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
100 g Ham and mozzarella sandwich có 208 kcal, gồm 13 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
50 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
50 g Ham and mozzarella sandwich có 104 kcal, gồm 6,5 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
150 g Ham and mozzarella sandwich có 312 kcal, gồm 20 g đạm, 25 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
200 g Ham and mozzarella sandwich có 416 kcal, gồm 26 g đạm, 33 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
250 g Ham and mozzarella sandwich có 520 kcal, gồm 33 g đạm, 42 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0411A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
