Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ham and mozzarella sandwich
Calo và thông tin dinh dưỡng
cream cheese
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb20 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất xơ 1 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,9 g | 10 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 27 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 34 g | 50 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông mozzarella và phô mai kem251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp mozzarella xà lách cà chua và giăm bôngbánh mì baguette183 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ham and mozzarella sandwich
100 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
100 g Ham and mozzarella sandwich có 236 kcal, gồm 14 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
50 g Ham and mozzarella sandwich có 118 kcal, gồm 6,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
150 g Ham and mozzarella sandwich có 354 kcal, gồm 21 g đạm, 30 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
200 g Ham and mozzarella sandwich có 472 kcal, gồm 27 g đạm, 40 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
250 g Ham and mozzarella sandwich có 590 kcal, gồm 34 g đạm, 50 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0380A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
