Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ham and mozzarella sandwich
Calo và thông tin dinh dưỡng
cheese spread
246
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb20 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 246 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất xơ 1 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 51 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông mozzarella và phô mai kem251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp mozzarella xà lách cà chua và giăm bôngbánh mì baguette183 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ham and mozzarella sandwich
100 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
100 g Ham and mozzarella sandwich có 246 kcal, gồm 14 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
50 g Ham and mozzarella sandwich có 123 kcal, gồm 7,1 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
150 g Ham and mozzarella sandwich có 369 kcal, gồm 21 g đạm, 30 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
200 g Ham and mozzarella sandwich có 492 kcal, gồm 28 g đạm, 40 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Ham and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
250 g Ham and mozzarella sandwich có 615 kcal, gồm 36 g đạm, 51 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0377A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
