Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Minas cheese sandwich
Calo và thông tin dinh dưỡng
whole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb14 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất xơ 2,2 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 34 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt185 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Câu hỏi về Minas cheese sandwich
100 g Minas cheese sandwich có bao nhiêu calo?
100 g Minas cheese sandwich có 145 kcal, gồm 7,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Minas cheese sandwich có bao nhiêu calo?
50 g Minas cheese sandwich có 73 kcal, gồm 3,7 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Minas cheese sandwich có bao nhiêu calo?
150 g Minas cheese sandwich có 218 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Minas cheese sandwich có bao nhiêu calo?
200 g Minas cheese sandwich có 290 kcal, gồm 15 g đạm, 27 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Minas cheese sandwich có bao nhiêu calo?
250 g Minas cheese sandwich có 363 kcal, gồm 19 g đạm, 34 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0388A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
