Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Turkey and mozzarella sandwich
Calo và thông tin dinh dưỡng
whole wheat bread, smoked
235
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb21 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 235 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất xơ 2,4 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 17 g | 21 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 42 g | 52 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp ức gà tây hun khói và phô mai mozzarellabánh mì nguyên cám, với bơ277 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp ức gà tây hun khói và phô mai minasbánh mì nguyên cám, với bơ257 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Sandwich ức gà tây hun khói và phô mai minasbánh mì trắng, với bơ thực vật250 kcal / 100 g
Câu hỏi về Turkey and mozzarella sandwich
100 g Turkey and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
100 g Turkey and mozzarella sandwich có 235 kcal, gồm 17 g đạm, 21 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Turkey and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
50 g Turkey and mozzarella sandwich có 118 kcal, gồm 8,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Turkey and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
150 g Turkey and mozzarella sandwich có 353 kcal, gồm 25 g đạm, 31 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Turkey and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
200 g Turkey and mozzarella sandwich có 470 kcal, gồm 33 g đạm, 42 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Turkey and mozzarella sandwich có bao nhiêu calo?
250 g Turkey and mozzarella sandwich có 588 kcal, gồm 42 g đạm, 52 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0343A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
