Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín (không thêm chất béo và muối)
254
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 34%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 36 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 14 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 43 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 57 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 71 g | 0 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức bònửa nhọn, chỉ có phần nạc, cắt tỉa mỡ còn 0", tất cả các loại, nấu chín, kho/om244 kcal / 100 g
- Phần giữa ức bòom, không có mỡ247 kcal / 100 g
- Ức bò nửa phẳngphần nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt mỡ 0", tất cả các loại, nấu chín, kho/om213 kcal / 100 g
- Thịt ức bò phẳng một nửachỉ có thịt nạc, cắt gọt còn mỡ 0", loại select, đã nấu chín, om198 kcal / 100 g
- Thịt ức bò nửa phẳngphần nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt mỡ 0", loại choice, nấu chín, kho/om221 kcal / 100 g
- Thịt bò ứcnạc và mỡ, cắt gọt 0 mm (0), om291 kcal / 100 g
- Ức bêđã nấu chín, không thêm chất béo và muối234 kcal / 100 g
- Thịt bò ức dẹtphần nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt mỡ 0", select, nấu chín, om205 kcal / 100 g
- Tim bòbò/bò đực, luộc163 kcal / 100 g
- Ức gàbỏ da, đã nấu chín, để ráo, có dầu, có muối192 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức bò
100 g Ức bò có bao nhiêu calo?
100 g Ức bò có 254 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Ức bò có bao nhiêu calo?
50 g Ức bò có 127 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Ức bò có bao nhiêu calo?
150 g Ức bò có 381 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Ức bò có bao nhiêu calo?
200 g Ức bò có 508 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Ức bò có bao nhiêu calo?
250 g Ức bò có 635 kcal, gồm 71 g đạm, 0 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1072 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
