Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bít tết hamburger

Calo và thông tin dinh dưỡng

chiên

227
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb2,6 g
Chất béo17 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 227 kcal —
  • Chất đạm 16 g 33%
  • Carbohydrate 2,6 g 1%
  • Chất béo 17 g 21%
  • Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
  • Chất xơ 0,6 g 2%
  • Đường 2,6 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g22716 g2,6 g17 g
50 g50 g1148,1 g1,3 g8,3 g
150 g150 g34124 g3,9 g25 g
200 g200 g45433 g5,2 g33 g
250 g250 g56841 g6,6 g42 g

Câu hỏi về Bít tết hamburger

Bít tết hamburger khác hamburger thịt bò thế nào?

Bít tết hamburger thường là miếng thịt xay nặn thành hình bít tết, ăn không cần bánh mì kẹp; hamburger thịt bò thường là miếng chả bò dùng làm nhân bánh hamburger. Bít tết hamburger cũng hay được nấu cùng hành và rưới nước sốt.

Làm sao để bít tết hamburger không bị khô?

Trộn thịt xay với hành băm đã xào mềm, nặn vừa chặt rồi ấn lõm nhẹ ở giữa miếng thịt để miếng không phồng lên khi áp chảo. Áp chảo lửa vừa đến khi chín; tránh ép miếng thịt xuống vì nước thịt sẽ chảy ra.

Áp chảo bít tết hamburger trong bao lâu?

Với miếng dày khoảng 2 cm, áp chảo trên lửa vừa khoảng 4–5 phút mỗi mặt. Thịt bò xay cần đạt 71 °C ở tâm; dùng nhiệt kế thực phẩm để kiểm tra phần dày nhất.

Bít tết hamburger thường ăn với món gì?

Món này hợp với nước sốt hành hoặc sốt nấm, khoai tây nghiền và rau củ áp chảo. Ở Nhật, hambāgu thường được dọn với cơm và nước sốt kiểu demi-glace.

Có thể thay thịt bò trong bít tết hamburger bằng gì?

Bạn có thể dùng thịt heo xay hoặc trộn thịt bò với thịt heo; hỗn hợp thường mềm và mọng hơn thịt bò nạc. Nếu dùng burger rau củ, hãy làm theo cách chế biến trên bao bì vì miếng chả thực vật thường đã được định hình và nêm sẵn.

Bít tết hamburger sống bảo quản được bao lâu?

Để thịt sống trong hộp kín ở ngăn mát và nấu trong vòng 1–2 ngày; nếu chưa dùng kịp, cấp đông ngay. Bít tết đã nấu chín có thể giữ trong hộp kín ở ngăn mát khoảng 3–4 ngày.

Bít tết hamburger có thể ăn tái không?

Không nên ăn tái: thịt xay có thể đưa vi khuẩn từ bề mặt vào giữa miếng thịt. Nấu đến khi tâm đạt 71 °C; màu sắc bên trong không phải cách kiểm tra độ chín đáng tin cậy.

Nguồn: BLS (Germany) Y033132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ