Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, đã nấu chín, để ráo, có dầu, có muối
192
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 192 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 75 g | 0 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàsống102 kcal / 100 g
- Thịt gàđã nấu chín, với dầu đậu nành, có muối223 kcal / 100 g
- Đùi gàbỏ da, đã nấu chín, không dầu, có muối159 kcal / 100 g
- Phi lê gàluộc, bỏ da156 kcal / 100 g
- Gà nguyên conđã nấu chín, không dầu, có muối206 kcal / 100 g
- Tim gàđã nấu chín, bỏ nước nấu, không dầu, có muối241 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 192 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 8 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 96 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 288 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 384 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 480 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0232F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
