Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không xương, sống
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 22 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 56 g | 0 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Tuyến ức bòtươi sống236 kcal / 100 g
- Thịt ức bònạc, cắt tỉa 0mm (0), sống157 kcal / 100 g
- Ức bò phần giữasống200 kcal / 100 g
- Ức bò nửa phẳngkhông xương, chỉ phần thịt nạc, lọc mỡ 0 inch, tất cả các loại, sống132 kcal / 100 g
- Thịt ức bò phẳng một nửathịt nạc và mỡ riêng biệt, cắt gọt còn mỡ 1/8", loại select, sống276 kcal / 100 g
- Thịt bò ứcnạc, cắt gọt 0 mm (0), om218 kcal / 100 g
- Ức bêsống147 kcal / 100 g
- Ức thịt bò muốimuối chua, sống198 kcal / 100 g
- Thịt bò ức nửa dẹtphần nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt mỡ 1/8", tất cả các loại, sống277 kcal / 100 g
- Beef brisket195 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức bò
100 g Ức bò có bao nhiêu calo?
100 g Ức bò có 152 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Ức bò có bao nhiêu calo?
50 g Ức bò có 76 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Ức bò có bao nhiêu calo?
150 g Ức bò có 228 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Ức bò có bao nhiêu calo?
200 g Ức bò có 304 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Ức bò có bao nhiêu calo?
250 g Ức bò có 380 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3028 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
