Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
tráng miệng custard chocolate
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm lạnh
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb18 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 15 g —
- Natri 64 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 113 mg 9%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 25,4 mg 6%
- Phốt pho 98,5 mg 8%
- Kali 266 mg 6%
- Kẽm 0,53 mg 5%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 21,2 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,5 g | 18 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,7 g | 9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,2 g | 27 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,9 g | 36 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8,7 g | 45 g | 8,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Tráng miệng custard caramellàm lạnh108 kcal / 100 g
- Chè custard vị va-nilàm lạnh103 kcal / 100 g
- Bánh flan cà phêlạnh118 kcal / 100 g
- Chè custardlàm lạnh, trung bình138 kcal / 100 g
- Bánh flanít béo, lạnh78 kcal / 100 g
- Kem trứng sô-cô-languyên kem88 kcal / 100 g
- Kem trứngvị sô-cô-la, cà phê, caramel hoặc vani, phủ kem tươi đánh bông, để lạnh139 kcal / 100 g
- Tráng miệng custardđóng hộp, trung bình136 kcal / 100 g
- Mousse sô-cô-la hoặc cà phêtrên nền kem ganache, làm lạnh360 kcal / 100 g
- Món tráng miệng kem sô-cô-la156 kcal / 100 g
Câu hỏi về tráng miệng custard chocolate
100 g tráng miệng custard chocolate có bao nhiêu calo?
100 g tráng miệng custard chocolate có 121 kcal, gồm 3,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g tráng miệng custard chocolate có bao nhiêu calo?
50 g tráng miệng custard chocolate có 61 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g tráng miệng custard chocolate có bao nhiêu calo?
150 g tráng miệng custard chocolate có 182 kcal, gồm 5,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g tráng miệng custard chocolate có bao nhiêu calo?
200 g tráng miệng custard chocolate có 242 kcal, gồm 6,9 g đạm, 36 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g tráng miệng custard chocolate có bao nhiêu calo?
250 g tráng miệng custard chocolate có 303 kcal, gồm 8,7 g đạm, 45 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 39200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
