Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Tỏi tây sốt phô mai

Calo và thông tin dinh dưỡng

làm bằng sữa ít béo, tự làm

82
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb4,6 g
Chất béo5,5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 82 kcal —
  • Chất đạm 4 g 8%
  • Carbohydrate 4,6 g 2%
  • Chất béo 5,5 g 7%
  • Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
  • Chất xơ 1,4 g 5%
  • Đường 2,6 g —
  • Natri 90 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 74 µg 8%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Khoáng chất

  • Canxi 110 mg 8%
  • Sắt 0,48 mg 3%
  • Magiê 7 mg 2%
  • Phốt pho 91 mg 7%
  • Kali 144 mg 3%
  • Kẽm 0,6 mg 5%
  • Đồng 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g824 g4,6 g5,5 g
50 g50 g412 g2,3 g2,8 g
150 g150 g1236 g6,9 g8,3 g
200 g200 g1648 g9,2 g11 g
250 g250 g20510 g12 g14 g

Câu hỏi về Tỏi tây sốt phô mai

100 g Tỏi tây sốt phô mai có bao nhiêu calo?

100 g Tỏi tây sốt phô mai có 82 kcal, gồm 4 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.

50 g Tỏi tây sốt phô mai có bao nhiêu calo?

50 g Tỏi tây sốt phô mai có 41 kcal, gồm 2 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

150 g Tỏi tây sốt phô mai có bao nhiêu calo?

150 g Tỏi tây sốt phô mai có 123 kcal, gồm 6 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.

200 g Tỏi tây sốt phô mai có bao nhiêu calo?

200 g Tỏi tây sốt phô mai có 164 kcal, gồm 8 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g Tỏi tây sốt phô mai có bao nhiêu calo?

250 g Tỏi tây sốt phô mai có 205 kcal, gồm 10 g đạm, 12 g carbohydrate và 14 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 15-813 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ