Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì tảo biển
Calo và thông tin dinh dưỡng
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb1,6 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 1,6 g 1%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Natri 560 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Folate (B9) 47 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 3,5 mg 19%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 51 mg 4%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,12 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,2 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,6 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4,8 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,4 g | 3,2 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8 g | 4 g | 9,3 g |
Câu hỏi về Bánh mì tảo biển
100 g Bánh mì tảo biển có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì tảo biển có 52 kcal, gồm 3,2 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Bánh mì tảo biển có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì tảo biển có 26 kcal, gồm 1,6 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Bánh mì tảo biển có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì tảo biển có 78 kcal, gồm 4,8 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Bánh mì tảo biển có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì tảo biển có 104 kcal, gồm 6,4 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Bánh mì tảo biển có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì tảo biển có 130 kcal, gồm 8 g đạm, 4 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-190 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
