Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, đã nấu chín, với khoai tây, không muối
166
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb4,3 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 166 kcal —
- Chất đạm 18 g 37%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất xơ 0,6 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 18 g | 4,3 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,2 g | 2,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 6,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 37 g | 8,5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 46 g | 11 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai bò xaysống129 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nấu chậmkhông xương, chỉ phần thịt nạc, cắt gọt mỡ đến 0", hạng choice, đã nấu chín, om200 kcal / 100 g
- Thịt vai bò với khoai tâythịt, với rau mùi tây, dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối162 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nướngchỉ có thịt nạc, không mỡ, tất cả các loại, đã nấu chín, om253 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nấu nhừchuck, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised309 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, không dầu, không muối184 kcal / 100 g
- Thịt bò xay từ vaiđã nấu chín, với khoai tây, cùng dầu, hành tây và tỏi, không muối171 kcal / 100 g
- Thịt bò xay phần vailuộc, để ráo, không dầu, không muối205 kcal / 100 g
- Bít tết vai bòsống201 kcal / 100 g
- Phần trước của thịt bòkhông mỡ, đã nấu chín, không dầu, không muối186 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai bò
100 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai bò có 166 kcal, gồm 18 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai bò có 83 kcal, gồm 9,2 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai bò có 249 kcal, gồm 28 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai bò có 332 kcal, gồm 37 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai bò có 415 kcal, gồm 46 g đạm, 11 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0310F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
