Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nạc vai bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với quả pequi và ớt chuông, với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, hẹ và mùi tây, tiêu đen, nhục đậu khấu, có muối
215
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb1,5 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 215 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất xơ 1,9 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 20 g | 1,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 0,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 30 g | 2,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 40 g | 2,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 50 g | 3,6 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai bòkhông mỡ, om, với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối, Brasil188 kcal / 100 g
- Thịt vai bò với khoai tâythịt, với rau mùi tây, dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối162 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, om, với dầu, hành tây và tỏi, có muối187 kcal / 100 g
- Phần tư trước của thịt bòcổ/chuck eye, sườn, bắp chân, vai, hầm om/ninh, với dầu, hành tây và tỏi, có muối201 kcal / 100 g
- Gà hầm pequiớt chuông, cà chua, rau mùi tây, nhục đậu khấu, với dầu, hành tây và tỏi, với tiêu đen, không muối179 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nạc vai bò
100 g Nạc vai bò có bao nhiêu calo?
100 g Nạc vai bò có 215 kcal, gồm 20 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Nạc vai bò có bao nhiêu calo?
50 g Nạc vai bò có 108 kcal, gồm 10 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Nạc vai bò có bao nhiêu calo?
150 g Nạc vai bò có 323 kcal, gồm 30 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Nạc vai bò có bao nhiêu calo?
200 g Nạc vai bò có 430 kcal, gồm 40 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Nạc vai bò có bao nhiêu calo?
250 g Nạc vai bò có 538 kcal, gồm 50 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0516F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ