Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, đã lọc bỏ mỡ
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo6,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 21 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 52 g | 0 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai bò xaysống129 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nướngthịt nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt với 1/8" mỡ, loại choice, sống268 kcal / 100 g
- Thịt vai bò sốngthịt nạc và mỡ thăn bò, lọc bỏ mỡ đến 1/8 inch, chọn lọc, sống239 kcal / 100 g
- Thịt vai bò nướng nồi hoặc bít tếtkhông xương, phần nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt mỡ còn 0", choice, sống133 kcal / 100 g
- Bít tết vai bòkhông xương, phần nạc và mỡ có thể tách rời, lọc bỏ mỡ đến 0 inch, loại Choice, sống227 kcal / 100 g
- Thịt nạm bòkhông xương, nạc, sống147 kcal / 100 g
- Vai bòsống130 kcal / 100 g
- Thịt bò bít tết phần vaikhông xương, thịt nạc và mỡ, cắt bỏ mỡ đến 0", tất cả các loại, sống223 kcal / 100 g
- Vai bêsống135 kcal / 100 g
- Cổ và vai bòsống149 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai bò
100 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai bò có 145 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai bò có 73 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai bò có 218 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai bò có 290 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Thịt vai bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai bò có 363 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: slv 953 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
