Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
thịt và mỡ dưới da hải mã
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, thổ dân alaska
282
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 282 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 24 g 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
Khoáng chất
- Sắt 9,4 mg 52%
- Phốt pho 125 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 25 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 0 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt hải mãsống, thổ dân alaska199 kcal / 100 g
- Gan hải mãsống, thổ dân alaska125 kcal / 100 g
- Mỡ hải mã sốngthịt thú rừng, bản địa, sống746 kcal / 100 g
- Mỡ hải mã luộcthịt thú rừng, bản địa, luộc689 kcal / 100 g
- Thịt sư tử biển Steller có mỡngười bản địa alaska242 kcal / 100 g
- Dầu hải mãngười bản địa Alaska900 kcal / 100 g
- Da hải mã muktukthịt thú rừng, bản địa, sống171 kcal / 100 g
- Gan cá voi trắng belugasống, người bản địa Alaska117 kcal / 100 g
- Vây hải mã mattakthịt thú rừng, bản địa, ủ lâu năm174 kcal / 100 g
- Vây cá voi trắng belugasống, người bản địa Alaska271 kcal / 100 g
Câu hỏi về thịt và mỡ dưới da hải mã
100 g thịt và mỡ dưới da hải mã có bao nhiêu calo?
100 g thịt và mỡ dưới da hải mã có 282 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g thịt và mỡ dưới da hải mã có bao nhiêu calo?
50 g thịt và mỡ dưới da hải mã có 141 kcal, gồm 8,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g thịt và mỡ dưới da hải mã có bao nhiêu calo?
150 g thịt và mỡ dưới da hải mã có 423 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g thịt và mỡ dưới da hải mã có bao nhiêu calo?
200 g thịt và mỡ dưới da hải mã có 564 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g thịt và mỡ dưới da hải mã có bao nhiêu calo?
250 g thịt và mỡ dưới da hải mã có 705 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
