Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 199 kcal —
  • Chất đạm 29 g 58%
  • Carbohydrate 0,2 g 0%
  • Chất béo 9,2 g 12%
  • Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 56 mg 2%
  • Cholesterol 82 mg 27%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,55 mg 32%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 3,3 µg 135%

Khoáng chất

  • Canxi 6 mg 0%
  • Sắt 2,8 mg 15%
  • Magiê 28 mg 7%
  • Phốt pho 262 mg 21%
  • Kali 410 mg 9%
  • Kẽm 7,2 mg 66%
  • Đồng 0,1 mg 11%
  • Selen 34,5 µg 63%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g19929 g0,2 g9,2 g
1 khẩu phần85 g16925 g0,1 g7,8 g
2 khẩu phần170 g33849 g0,3 g16 g
½ khẩu phần42,5 g8512 g0,1 g3,9 g
3 khẩu phần255 g50773 g0,4 g24 g
4 khẩu phần340 g67798 g0,6 g31 g
50 g50 g10014 g0,1 g4,6 g
150 g150 g29943 g0,3 g14 g
200 g200 g39858 g0,3 g18 g
250 g250 g49872 g0,4 g23 g

Câu hỏi về Thịt thăn nội ribeye bò

100 g Thịt thăn nội ribeye bò có bao nhiêu calo?

100 g Thịt thăn nội ribeye bò có 199 kcal, gồm 29 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Thịt thăn nội ribeye bò có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Thịt thăn nội ribeye bò có 169 kcal, gồm 25 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Thịt thăn nội ribeye bò có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Thịt thăn nội ribeye bò có 338 kcal, gồm 49 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 16 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Thịt thăn nội ribeye bò có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Thịt thăn nội ribeye bò có 85 kcal, gồm 12 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Thịt thăn nội ribeye bò có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Thịt thăn nội ribeye bò có 507 kcal, gồm 73 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 24 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Thịt thăn nội ribeye bò có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Thịt thăn nội ribeye bò có 677 kcal, gồm 98 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 31 g chất béo.

50 g Thịt thăn nội ribeye bò có bao nhiêu calo?

50 g Thịt thăn nội ribeye bò có 100 kcal, gồm 14 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.

150 g Thịt thăn nội ribeye bò có bao nhiêu calo?

150 g Thịt thăn nội ribeye bò có 299 kcal, gồm 43 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 14 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 174701 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ