Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo thái sợi
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên trong dầu
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 33%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 79,4 mg 3%
- Cholesterol 65,2 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Vitamin K 20,6 µg 17%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 93%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folate (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,77 µg 32%
Khoáng chất
- Canxi 11,6 mg 1%
- Sắt 0,98 mg 5%
- Magiê 23,9 mg 6%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 340 mg 7%
- Kẽm 2,5 mg 23%
- Đồng 0,1 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
- Iốt 3,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 24 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 59 g | 0 g | 73 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầuthái sợi, chiên trong dầu304 kcal / 100 g
- Thịt bò thái sợichiên trong dầu237 kcal / 100 g
- Lát thăn heochiên128 kcal / 100 g
- Sườn lợnchiên không dầu mỡ471 kcal / 100 g
- Gyros thịt heochiên230 kcal / 100 g
- Thăn lưng heochiên196 kcal / 100 g
- Dải thịt xông khói ăn sángướp muối, nấu chín459 kcal / 100 g
- Xúc xích lợnđông lạnh, chiên bằng dầu thực vật316 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo thái sợi
100 g Thịt heo thái sợi có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo thái sợi có 354 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Thịt heo thái sợi có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo thái sợi có 177 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Thịt heo thái sợi có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo thái sợi có 531 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Thịt heo thái sợi có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo thái sợi có 708 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 59 g chất béo.
250 g Thịt heo thái sợi có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo thái sợi có 885 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 73 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29181 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
