Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu
Calo và thông tin dinh dưỡng
thái sợi, chiên trong dầu
304
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 304 kcal —
- Chất đạm 25 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 55 mg 2%
- Cholesterol 65,2 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folate (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Khoáng chất
- Canxi 11,3 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 25,3 mg 6%
- Phốt pho 203 mg 16%
- Kali 352 mg 7%
- Kẽm 3,3 mg 30%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,4 µg 44%
- Iốt 3,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu
100 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có bao nhiêu calo?
100 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có 304 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có bao nhiêu calo?
50 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có 152 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có bao nhiêu calo?
150 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có 456 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có bao nhiêu calo?
200 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có 608 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có bao nhiêu calo?
250 g Thịt lợn nuôi bằng hạt cải dầu có 760 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
