Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 45 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 60 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 75 g | 0 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt gà tây noncòn da, nướng lò không dùng chất béo213 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, chiên không dầu, trong lò nướng164 kcal / 100 g
- Đùi gà tâybỏ da, chiên không dầu mỡ (lò nướng)189 kcal / 100 g
- Cánh gà tâycó da, chiên không dầu mỡ, trong lò nướng278 kcal / 100 g
- Thịt vịtbỏ da, chiên không dầu mỡ, nướng trong lò144 kcal / 100 g
- Gà tâynạc, kèm mỡ và da, quay186 kcal / 100 g
- Thịt gàkhông da, chiên áp chảo không dầu mỡ156 kcal / 100 g
- Đùi dưới gà tâybỏ da, nướng lò, không muối, không thêm chất béo, để ráo190 kcal / 100 g
- Turkey breast without skin151 kcal / 100 g
- Ức gàbỏ da, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò148 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gà tây
100 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gà tây có 146 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gà tây có 73 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gà tây có 219 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Thịt gà tây có 292 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Thịt gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Thịt gà tây có 365 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V481162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
