Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò nấu sốt vang
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu áp suất, nạc và mỡ
217
calokcal mỗi 100 g
Đạm34 g
Carb0 g
Chất béo9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 217 kcal —
- Chất đạm 34 g 68%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 60 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 220 mg 18%
- Kali 290 mg 6%
- Kẽm 8,7 mg 79%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11 µg 20%
- Iốt 14 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 34 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 17 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 51 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 68 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 85 g | 0 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò để omthịt bò, nấu chậm, nạc và mỡ217 kcal / 100 g
- Bít tết bò để omthịt bò, sống, nạc139 kcal / 100 g
- Thịt cừu nấu món hầmnấu áp suất, nạc và mỡ291 kcal / 100 g
- Ức bòluộc, nạc và mỡ268 kcal / 100 g
- Sườn trước bònấu bằng lò vi sóng, nạc và có mỡ306 kcal / 100 g
- Món bò hầmlàm từ thịt bò nạc, làm tại nhà93 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống, nạc140 kcal / 100 g
- Mỡ bòtrung bình, đã nấu chín533 kcal / 100 g
- Bắp bò hầmkhông mỡ, với dầu, hành tây và tỏi, có muối195 kcal / 100 g
- Phần giữa ức bòom, không có mỡ247 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò nấu sốt vang
100 g Thịt bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò nấu sốt vang có 217 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 9 g chất béo.
50 g Thịt bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò nấu sốt vang có 109 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Thịt bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò nấu sốt vang có 326 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Thịt bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò nấu sốt vang có 434 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Thịt bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò nấu sốt vang có 543 kcal, gồm 85 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-079 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
