Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết bò nấu sốt vang
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu nhừ, nạc và mỡ
203
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 203 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 51 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 180 mg 14%
- Kali 250 mg 5%
- Kẽm 7,5 mg 68%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10 µg 18%
- Iốt 12 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 73 g | 0 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết bò để omthịt bò, sống, nạc139 kcal / 100 g
- Thịt bò để omthịt bò, nấu chậm, nạc và mỡ217 kcal / 100 g
- Thịt bò hầmđã nấu chín172 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống, nạc140 kcal / 100 g
- Ức bòluộc, nạc và mỡ268 kcal / 100 g
- Sườn trước bònấu bằng lò vi sóng, nạc và có mỡ306 kcal / 100 g
- Món bò hầmlàm từ thịt bò nạc, làm tại nhà93 kcal / 100 g
- Bò hầm kiểu Hungaryphần vai, đông lạnh, om không dùng mỡ173 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết bò nấu sốt vang
100 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết bò nấu sốt vang có 203 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết bò nấu sốt vang có 102 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết bò nấu sốt vang có 305 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
200 g Bít tết bò nấu sốt vang có 406 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
250 g Bít tết bò nấu sốt vang có 508 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-081 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
