Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò bít tết hầm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, hầm, nạc và béo
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 44 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 150 mg 12%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 6,7 mg 61%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 9 µg 16%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 67 g | 0 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết bò để omthịt bò, sống, nạc139 kcal / 100 g
- Thịt bò để omthịt bò, nấu chậm, nạc và mỡ217 kcal / 100 g
- Thịt bò xayđông lạnh, hầm204 kcal / 100 g
- Bít tết bònướng không có nước sốt, sản phẩm đông lạnh135 kcal / 100 g
- Bò hầm kiểu Hungaryphần vai, đông lạnh, om không dùng mỡ173 kcal / 100 g
- Bắp bòđông lạnh sâu, om không thêm chất béo163 kcal / 100 g
- Ức bòluộc, nạc và mỡ268 kcal / 100 g
- Sườn trước bònấu bằng lò vi sóng, nạc và có mỡ306 kcal / 100 g
- Tim bòđông lạnh sâu, hầm không dầu mỡ197 kcal / 100 g
- Món hầm gan bò với rau củsản phẩm đông lạnh103 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò bít tết hầm
100 g Thịt bò bít tết hầm có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò bít tết hầm có 212 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thịt bò bít tết hầm có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò bít tết hầm có 106 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Thịt bò bít tết hầm có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò bít tết hầm có 318 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Thịt bò bít tết hầm có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò bít tết hầm có 424 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Thịt bò bít tết hầm có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò bít tết hầm có 530 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-083 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
