Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết bò nấu sốt vang
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu nhừ, nạc
185
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 185 kcal —
- Chất đạm 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 54 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 270 mg 6%
- Kẽm 8,6 mg 78%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11 µg 20%
- Iốt 12 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 64 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 80 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò để omthịt bò, nấu chậm, nạc197 kcal / 100 g
- Bít tết bò để omthịt bò, sống, nạc139 kcal / 100 g
- Thịt bò làm món hầmthịt vai, có nạc và mỡ, tất cả các loại, đã nấu chín, om191 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống, nạc140 kcal / 100 g
- Món bò hầmlàm từ thịt bò nạc, làm tại nhà93 kcal / 100 g
- Ức bòluộc, nạc225 kcal / 100 g
- Bò hầm kiểu Hungaryphần vai, đông lạnh, om không dùng mỡ173 kcal / 100 g
- Sườn trước bònấu bằng lò vi sóng, nạc243 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết bò nấu sốt vang
100 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết bò nấu sốt vang có 185 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết bò nấu sốt vang có 93 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết bò nấu sốt vang có 278 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
200 g Bít tết bò nấu sốt vang có 370 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bít tết bò nấu sốt vang có bao nhiêu calo?
250 g Bít tết bò nấu sốt vang có 463 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-080 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
