Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mỡ bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình, đã nấu chín
533
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo52 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 533 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 52 g 67%
- Chất béo bão hòa 24 g 122%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 35 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 14 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 16 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 7,8 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 31 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 39 g | 0 g | 131 g |
Thực phẩm tương tự
- Mô mỡ bòdưới da, sống852 kcal / 100 g
- Thịt bònạc, trung bình, sống129 kcal / 100 g
- Mỡ cừutrung bình, đã nấu chín568 kcal / 100 g
- Mỡ thịt xông khóichỉ có mỡ, trung bình, sống747 kcal / 100 g
- Ức bòluộc, nạc225 kcal / 100 g
- Thịt sườn bò quaynấu bằng lò vi sóng, nạc và có mỡ, cân cả xương254 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống, nạc140 kcal / 100 g
- Sườn trước bònấu bằng lò vi sóng, nạc và có mỡ306 kcal / 100 g
- Bít tết bò nấu sốt vangnấu nhừ, nạc và mỡ203 kcal / 100 g
- Beef143 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mỡ bò
100 g Mỡ bò có bao nhiêu calo?
100 g Mỡ bò có 533 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 52 g chất béo.
50 g Mỡ bò có bao nhiêu calo?
50 g Mỡ bò có 267 kcal, gồm 7,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
150 g Mỡ bò có bao nhiêu calo?
150 g Mỡ bò có 800 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 79 g chất béo.
200 g Mỡ bò có bao nhiêu calo?
200 g Mỡ bò có 1066 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 105 g chất béo.
250 g Mỡ bò có bao nhiêu calo?
250 g Mỡ bò có 1333 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 131 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-005 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
