Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 140 kcal —
  • Chất đạm 22 g 44%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 5,4 g 7%
  • Chất béo bão hòa 2 g 10%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 56 mg 2%
  • Cholesterol 62 mg 21%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • Axit pantothenic (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamin B6 0,59 mg 35%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Choline 74,7 mg 14%

Khoáng chất

  • Canxi 17 mg 1%
  • Sắt 1,8 mg 10%
  • Magiê 21 mg 5%
  • Phốt pho 194 mg 16%
  • Kali 316 mg 7%
  • Kẽm 4,6 mg 42%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 26,6 µg 48%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g14022 g0 g5,4 g
1 khẩu phần85 g11919 g0 g4,6 g
2 khẩu phần170 g23838 g0 g9,1 g
½ khẩu phần42,5 g609,4 g0 g2,3 g
3 khẩu phần255 g35757 g0 g14 g
4 khẩu phần340 g47675 g0 g18 g
50 g50 g7011 g0 g2,7 g
150 g150 g21033 g0 g8,1 g
200 g200 g28044 g0 g11 g
250 g250 g35055 g0 g14 g

Câu hỏi về Thịt bò cắt bán lẻ

100 g Thịt bò cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

100 g Thịt bò cắt bán lẻ có 140 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Thịt bò cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Thịt bò cắt bán lẻ có 119 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Thịt bò cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Thịt bò cắt bán lẻ có 238 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Thịt bò cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Thịt bò cắt bán lẻ có 60 kcal, gồm 9,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Thịt bò cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Thịt bò cắt bán lẻ có 357 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Thịt bò cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Thịt bò cắt bán lẻ có 476 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.

50 g Thịt bò cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

50 g Thịt bò cắt bán lẻ có 70 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

150 g Thịt bò cắt bán lẻ có bao nhiêu calo?

150 g Thịt bò cắt bán lẻ có 210 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 174758 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ