Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thạch sữa
Calo và thông tin dinh dưỡng
có hương vị, làm lạnh
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb20 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 3,5 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 18 g —
- Natri 55,4 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 81 mg 6%
- Kali 181 mg 4%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Iốt 7,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,4 g | 20 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,1 g | 29 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6,8 g | 39 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,5 g | 49 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa đông kết có hương vịlàm lạnh111 kcal / 100 g
- Bánh flan trứnglàm lạnh124 kcal / 100 g
- Món tráng miệng liégeois trái câylàm lạnh145 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard caramellàm lạnh108 kcal / 100 g
- Thạchlàm bằng sữa tách béo73 kcal / 100 g
- Bánh flan caramellàm lạnh155 kcal / 100 g
- Chè custard vị va-nilàm lạnh103 kcal / 100 g
- Pudding bột trái câylàm lạnh198 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard chocolatelàm lạnh121 kcal / 100 g
- Chè semolinalàm lạnh132 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thạch sữa
100 g Thạch sữa có bao nhiêu calo?
100 g Thạch sữa có 124 kcal, gồm 3,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Thạch sữa có bao nhiêu calo?
50 g Thạch sữa có 62 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Thạch sữa có bao nhiêu calo?
150 g Thạch sữa có 186 kcal, gồm 5,1 g đạm, 29 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Thạch sữa có bao nhiêu calo?
200 g Thạch sữa có 248 kcal, gồm 6,8 g đạm, 39 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g Thạch sữa có bao nhiêu calo?
250 g Thạch sữa có 310 kcal, gồm 8,5 g đạm, 49 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19680 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
