Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
pudding bột trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm lạnh
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb29 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 1,5 g 6%
- Đường 22 g —
- Natri 76,7 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 58,6 µg 7%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 84 mg 6%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 76,2 mg 6%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Iốt 11,9 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5,2 g | 29 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,6 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7,8 g | 44 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Món tráng miệng liégeois trái câylàm lạnh145 kcal / 100 g
- Bánh flan trứnglàm lạnh113 kcal / 100 g
- Chè custard vị va-nilàm lạnh103 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard caramellàm lạnh108 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard chocolatelàm lạnh121 kcal / 100 g
- Bánh flanít béo, lạnh78 kcal / 100 g
- Thạch sữacó hương vị, làm lạnh124 kcal / 100 g
- Chè semolina nho khô và sốt caramellàm lạnh146 kcal / 100 g
- Sữa đông kết có hương vịlàm lạnh111 kcal / 100 g
- Sữa chua hoa quảsữa lên men, có hoa quả, có đường89 kcal / 100 g
Câu hỏi về pudding bột trái cây
100 g pudding bột trái cây có bao nhiêu calo?
100 g pudding bột trái cây có 198 kcal, gồm 5,2 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g pudding bột trái cây có bao nhiêu calo?
50 g pudding bột trái cây có 99 kcal, gồm 2,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g pudding bột trái cây có bao nhiêu calo?
150 g pudding bột trái cây có 297 kcal, gồm 7,8 g đạm, 44 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g pudding bột trái cây có bao nhiêu calo?
200 g pudding bột trái cây có 396 kcal, gồm 10 g đạm, 59 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g pudding bột trái cây có bao nhiêu calo?
250 g pudding bột trái cây có 495 kcal, gồm 13 g đạm, 74 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 39216 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
