Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món tráng miệng liégeois trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm lạnh
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb18 g
Chất béo7,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 7,3 g 9%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 17 g —
- Natri 17 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 36 mg 3%
- Sắt 0,35 mg 2%
- Magiê 7,8 mg 2%
- Phốt pho 32 mg 3%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,17 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,2 g | 18 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,6 g | 8,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1,7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2,3 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2,9 g | 44 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Pudding bột trái câylàm lạnh198 kcal / 100 g
- Thạch sữacó hương vị, làm lạnh124 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard caramellàm lạnh108 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard chocolatelàm lạnh121 kcal / 100 g
- Chè custard vị va-nilàm lạnh103 kcal / 100 g
- Chè đậu nành trái câycó trái cây, có đường, không tăng cường, lên men, làm lạnh78 kcal / 100 g
- Mousse trái câyvới phô mai tươi cottage, 0% chất béo, có đường và chất tạo ngọt, tăng cường canxi, làm lạnh52 kcal / 100 g
- Sữa đông kết có hương vịlàm lạnh111 kcal / 100 g
- Bánh flan trứnglàm lạnh124 kcal / 100 g
- Bánh flan cà phêlạnh118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món tráng miệng liégeois trái cây
100 g Món tráng miệng liégeois trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Món tráng miệng liégeois trái cây có 145 kcal, gồm 1,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
50 g Món tráng miệng liégeois trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Món tráng miệng liégeois trái cây có 73 kcal, gồm 0,6 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Món tráng miệng liégeois trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Món tráng miệng liégeois trái cây có 218 kcal, gồm 1,7 g đạm, 27 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Món tráng miệng liégeois trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Món tráng miệng liégeois trái cây có 290 kcal, gồm 2,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Món tráng miệng liégeois trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Món tráng miệng liégeois trái cây có 363 kcal, gồm 2,9 g đạm, 44 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 39220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
