Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh flan caramel
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm lạnh
155
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb21 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 155 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 19 g —
- Natri 57,1 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37,7 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 84,9 mg 7%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 12,8 mg 3%
- Phốt pho 77 mg 6%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Iốt 14,4 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4,8 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,4 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,1 g | 32 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9,5 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 53 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh flan caramel ăn kiêngít calo76 kcal / 100 g
- Bánh flan caramel nhà làmlàm tại nhà146 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard caramellàm lạnh108 kcal / 100 g
- Bánh flan trứnglàm lạnh113 kcal / 100 g
- Crème brûléekem trứng caramel hóa, ướp lạnh269 kcal / 100 g
- Bánh flanđược chế biến theo công thức145 kcal / 100 g
- Chè gạo caramellạnh146 kcal / 100 g
- Chè custardlàm lạnh, trung bình138 kcal / 100 g
- Kem trứngvị sô-cô-la, cà phê, caramel hoặc vani, phủ kem tươi đánh bông, để lạnh139 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard chocolatelàm lạnh121 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh flan caramel
100 g Bánh flan caramel có bao nhiêu calo?
100 g Bánh flan caramel có 155 kcal, gồm 4,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Bánh flan caramel có bao nhiêu calo?
50 g Bánh flan caramel có 78 kcal, gồm 2,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Bánh flan caramel có bao nhiêu calo?
150 g Bánh flan caramel có 233 kcal, gồm 7,1 g đạm, 32 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Bánh flan caramel có bao nhiêu calo?
200 g Bánh flan caramel có 310 kcal, gồm 9,5 g đạm, 42 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh flan caramel có bao nhiêu calo?
250 g Bánh flan caramel có 388 kcal, gồm 12 g đạm, 53 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 39209 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
