Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh flan caramel nhà làm
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb23 g
Chất béo4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 23 g —
- Natri 53 mg 2%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 83 mg 6%
- Sắt 0,38 mg 2%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 96 mg 8%
- Kali 118 mg 3%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,7 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 57 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh flanđược chế biến theo công thức145 kcal / 100 g
- Kem carameltự làm157 kcal / 100 g
- Pudding carameltự làm205 kcal / 100 g
- Bánh flan caramelhỗn hợp khô pha với sữa nguyên chất114 kcal / 100 g
- Tráng miệng custard caramellàm lạnh108 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột khô làm bánh flan caramelchưa chuẩn bị348 kcal / 100 g
- Sốt caramel ngọttự làm461 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh flan caramel nhà làm
100 g Bánh flan caramel nhà làm có bao nhiêu calo?
100 g Bánh flan caramel nhà làm có 146 kcal, gồm 4,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Bánh flan caramel nhà làm có bao nhiêu calo?
50 g Bánh flan caramel nhà làm có 73 kcal, gồm 2,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Bánh flan caramel nhà làm có bao nhiêu calo?
150 g Bánh flan caramel nhà làm có 219 kcal, gồm 6,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Bánh flan caramel nhà làm có bao nhiêu calo?
200 g Bánh flan caramel nhà làm có 292 kcal, gồm 9,1 g đạm, 46 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
250 g Bánh flan caramel nhà làm có bao nhiêu calo?
250 g Bánh flan caramel nhà làm có 365 kcal, gồm 11 g đạm, 57 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6223 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
