Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Táo Golden
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần thịt không vỏ, sống
50
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 50 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 11 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 2,8 mg 0%
- Sắt 0,06 mg 0%
- Magiê 3,5 mg 1%
- Phốt pho 8,8 mg 1%
- Kali 110 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 76 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 101 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 126 | 0,6 g | 29 g | – |
Thực phẩm tương tự
- Táo golden delicious tươi có vỏTáo, tươi, golden delicious, có vỏ57 kcal / 100 g
- Táo Golden Delicioussống, còn vỏ57 kcal / 100 g
- Táosống, còn vỏ52 kcal / 100 g
- Táo Galaphần thịt không vỏ, sống52 kcal / 100 g
- Chuốiphần thịt không vỏ, sống88 kcal / 100 g
- Apples golden deliciuos46 kcal / 100 g
- Chanhthịt quả không vỏ, không hạt, sống24 kcal / 100 g
- Camphần thịt không vỏ, không hạt, sống42 kcal / 100 g
Câu hỏi về Táo Golden
100 g Táo Golden có bao nhiêu calo?
100 g Táo Golden có 50 kcal, gồm 0,3 g đạm, 12 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Táo Golden có bao nhiêu calo?
50 g Táo Golden có 25 kcal, gồm 0,1 g đạm, 5,9 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Táo Golden có bao nhiêu calo?
150 g Táo Golden có 76 kcal, gồm 0,4 g đạm, 18 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Táo Golden có bao nhiêu calo?
200 g Táo Golden có 101 kcal, gồm 0,5 g đạm, 23 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Táo Golden có bao nhiêu calo?
250 g Táo Golden có 126 kcal, gồm 0,6 g đạm, 29 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 13086 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
