Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Táo Gala
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần thịt không vỏ, sống
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 11 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,97 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 3,6 mg 0%
- Sắt 0,06 mg 0%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 7,8 mg 1%
- Kali 91 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 0,5 g | 24 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 0,6 g | 30 g | – |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Táo Gala
100 g Táo Gala có bao nhiêu calo?
100 g Táo Gala có 52 kcal, gồm 0,3 g đạm, 12 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Táo Gala có bao nhiêu calo?
50 g Táo Gala có 26 kcal, gồm 0,1 g đạm, 6 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Táo Gala có bao nhiêu calo?
150 g Táo Gala có 77 kcal, gồm 0,4 g đạm, 18 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Táo Gala có bao nhiêu calo?
200 g Táo Gala có 103 kcal, gồm 0,5 g đạm, 24 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Táo Gala có bao nhiêu calo?
250 g Táo Gala có 129 kcal, gồm 0,6 g đạm, 30 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 13191 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
