Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp kem nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng ăn
91
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb3,3 g
Chất béo8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 91 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,4 g —
- Natri 240 mg 10%
- Cholesterol 3,6 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 5,8 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,42 mg 2%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 31 mg 2%
- Kali 108 mg 2%
- Kẽm 0,19 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,2 g | 3,3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 1,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,8 g | 5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,4 g | 6,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3 g | 8,4 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp kem nấm
100 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
100 g Súp kem nấm có 91 kcal, gồm 1,2 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 8 g chất béo.
50 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
50 g Súp kem nấm có 46 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
150 g Súp kem nấm có 137 kcal, gồm 1,8 g đạm, 5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
200 g Súp kem nấm có 182 kcal, gồm 2,4 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
250 g Súp kem nấm có 228 kcal, gồm 3 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7399 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
