Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp kem nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, ít natri, có thêm sữa 2% chất béo
61
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb5,5 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 61 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 3 g —
- Natri 214 mg 9%
- Cholesterol 5,2 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Choline 13 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 69 mg 5%
- Sắt 0,16 mg 1%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 64 mg 5%
- Kali 199 mg 4%
- Kẽm 0,33 mg 3%
- Đồng 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,4 g | 5,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,6 g | 8,3 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4,8 g | 11 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6 g | 14 g | 7,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp kem nấm
100 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
100 g Súp kem nấm có 61 kcal, gồm 2,4 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
50 g Súp kem nấm có 31 kcal, gồm 1,2 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
150 g Súp kem nấm có 92 kcal, gồm 3,6 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
200 g Súp kem nấm có 122 kcal, gồm 4,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
250 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
250 g Súp kem nấm có 153 kcal, gồm 6 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7398 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
