Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp kem nấm

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, cô đặc, giảm natri, thêm nước

37
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb3,2 g
Chất béo2,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 37 kcal —
  • Chất đạm 0,8 g 2%
  • Carbohydrate 3,2 g 1%
  • Chất béo 2,1 g 3%
  • Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
  • Chất xơ 0,5 g 2%
  • Đường 0,5 g —
  • Natri 195 mg 8%
  • Cholesterol 1,3 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,61 µg 3%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Choline 5 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 12 mg 1%
  • Sắt 0,15 mg 1%
  • Magiê 4 mg 1%
  • Phốt pho 19 mg 2%
  • Kali 132 mg 3%
  • Kẽm 0,09 mg 1%
  • Đồng 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 1,1 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g370,8 g3,2 g2,1 g
50 g50 g190,4 g1,6 g1 g
150 g150 g561,2 g4,8 g3,1 g
200 g200 g741,6 g6,4 g4,2 g
250 g250 g932 g8 g5,2 g

Câu hỏi về Súp kem nấm

100 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

100 g Súp kem nấm có 37 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

50 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

50 g Súp kem nấm có 19 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 1 g chất béo.

150 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

150 g Súp kem nấm có 56 kcal, gồm 1,2 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.

200 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

200 g Súp kem nấm có 74 kcal, gồm 1,6 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

250 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

250 g Súp kem nấm có 93 kcal, gồm 2 g đạm, 8 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7395 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ