Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp nấm và đại mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, cô đặc, có thêm nước
30
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb4,5 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 30 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Natri 365 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Magiê 4 mg 1%
- Phốt pho 25 mg 2%
- Kali 38 mg 1%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,2 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,5 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,9 g | 11 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp nấm và đại mạch
100 g Súp nấm và đại mạch có bao nhiêu calo?
100 g Súp nấm và đại mạch có 30 kcal, gồm 0,8 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Súp nấm và đại mạch có bao nhiêu calo?
50 g Súp nấm và đại mạch có 15 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Súp nấm và đại mạch có bao nhiêu calo?
150 g Súp nấm và đại mạch có 45 kcal, gồm 1,2 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Súp nấm và đại mạch có bao nhiêu calo?
200 g Súp nấm và đại mạch có 60 kcal, gồm 1,5 g đạm, 9 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
250 g Súp nấm và đại mạch có bao nhiêu calo?
250 g Súp nấm và đại mạch có 75 kcal, gồm 1,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1062 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
