Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp nấm lúa mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng ăn, ít natri
25
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb2,8 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 25 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0,5 g —
- Natri 220 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 20 mg 2%
- Kali 69 mg 1%
- Kẽm 0,19 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 3,4 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,9 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,4 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,8 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2,3 g | 6,9 g | 1,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp nấm lúa mạch
100 g Súp nấm lúa mạch có bao nhiêu calo?
100 g Súp nấm lúa mạch có 25 kcal, gồm 0,9 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Súp nấm lúa mạch có bao nhiêu calo?
50 g Súp nấm lúa mạch có 13 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Súp nấm lúa mạch có bao nhiêu calo?
150 g Súp nấm lúa mạch có 38 kcal, gồm 1,4 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 1 g chất béo.
200 g Súp nấm lúa mạch có bao nhiêu calo?
200 g Súp nấm lúa mạch có 50 kcal, gồm 1,8 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Súp nấm lúa mạch có bao nhiêu calo?
250 g Súp nấm lúa mạch có 63 kcal, gồm 2,3 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
