Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
bán tách béo, nguyên vị, có đường
91
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb13 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 91 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 13 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,7 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,1 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9,4 g | 26 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12 g | 33 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua Hy Lạpnguyên vị85 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên chấtít béo63 kcal / 100 g
- Sữa chua Hy Lạp nguyên vịkiểu133 kcal / 100 g
- Sữa chua tách béovị nguyên bản
- Sữa chua làm từ sữa nguyên kem66 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên kem không đường69 kcal / 100 g
- Sữa chua có hương vịbán gầy, có đường79 kcal / 100 g
- Sữa chua uốngbán gầy, nguyên vị, có đường70 kcal / 100 g
- Sữa chua tách béo có đườngtách béo, vị truyền thống, có đường77 kcal / 100 g
- Sữa chua tự nhiênsữa gầy56 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua
100 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua có 91 kcal, gồm 4,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua có 46 kcal, gồm 2,4 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua có 137 kcal, gồm 7,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua có 182 kcal, gồm 9,4 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Sữa chua có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua có 228 kcal, gồm 12 g đạm, 33 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: portfir 70 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
