Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Stewed seasoned ground beef, Mexican style
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 169 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 1,1 g 0%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,4 g —
- Natri 464 mg 20%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Choline 42,6 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 134 mg 11%
- Kali 255 mg 5%
- Kẽm 3,4 mg 31%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 12,1 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 14 g | 1,1 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 222 g | 375 | 32 g | 2,4 g | 25 g |
| 2 khẩu phần | 444 g | 750 | 63 g | 4,8 g | 51 g |
| ½ khẩu phần | 111 g | 188 | 16 g | 1,2 g | 13 g |
| 3 khẩu phần | 666 g | 1126 | 95 g | 7,2 g | 76 g |
| 4 khẩu phần | 888 g | 1501 | 127 g | 9,6 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,1 g | 0,5 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 21 g | 1,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 29 g | 2,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 36 g | 2,7 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Stewed seasoned ground beef, Mexican style
100 g Stewed seasoned ground beef, Mexican style có bao nhiêu calo?
100 g Stewed seasoned ground beef, Mexican style có 169 kcal, gồm 14 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (222 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (222 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có 375 kcal, gồm 32 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 25 g chất béo.
2 khẩu phần (444 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (444 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có 750 kcal, gồm 63 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 51 g chất béo.
½ khẩu phần (111 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (111 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có 188 kcal, gồm 16 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
3 khẩu phần (666 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (666 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có 1126 kcal, gồm 95 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 76 g chất béo.
4 khẩu phần (888 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (888 g) Stewed seasoned ground beef, Mexican style có 1501 kcal, gồm 127 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 101 g chất béo.
50 g Stewed seasoned ground beef, Mexican style có bao nhiêu calo?
50 g Stewed seasoned ground beef, Mexican style có 85 kcal, gồm 7,1 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Stewed seasoned ground beef, Mexican style có bao nhiêu calo?
150 g Stewed seasoned ground beef, Mexican style có 254 kcal, gồm 21 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27116350 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
