Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 139 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,5 g —
- Natri 338 mg 15%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
- Choline 45,7 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 154 mg 12%
- Kali 279 mg 6%
- Kẽm 2,8 mg 25%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Selen 20,7 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 1,3 g | 7 g |
| 1 khẩu phần | 222 g | 309 | 37 g | 2,8 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 444 g | 617 | 74 g | 5,6 g | 31 g |
| ½ khẩu phần | 111 g | 154 | 19 g | 1,4 g | 7,7 g |
| 3 khẩu phần | 666 g | 926 | 111 g | 8,3 g | 47 g |
| 4 khẩu phần | 888 g | 1234 | 148 g | 11 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,4 g | 0,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 25 g | 1,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 33 g | 2,5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 42 g | 3,1 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Seasoned ground beef and pork with potatoes mexican style143 kcal / 100 g
- Stewed seasoned ground beef mexican style169 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chili with meat and beans118 kcal / 100 g
- Stew pork109 kcal / 100 g
Câu hỏi về Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style
100 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có bao nhiêu calo?
100 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có 139 kcal, gồm 17 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 7 g chất béo.
1 khẩu phần (222 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (222 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có 309 kcal, gồm 37 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (444 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (444 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có 617 kcal, gồm 74 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 31 g chất béo.
½ khẩu phần (111 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (111 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có 154 kcal, gồm 19 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
3 khẩu phần (666 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (666 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có 926 kcal, gồm 111 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 47 g chất béo.
4 khẩu phần (888 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (888 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có 1234 kcal, gồm 148 g đạm, 11 g carbohydrate và 62 g chất béo.
50 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có bao nhiêu calo?
50 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có 70 kcal, gồm 8,4 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có bao nhiêu calo?
150 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style có 209 kcal, gồm 25 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27162500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
