Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Savoury, bacon & egg, baked
Calo và thông tin dinh dưỡng
287
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb18 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 287 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 9,6 g 48%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 0,8 g —
- Natri 620 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 144 mg 11%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Selen 11 µg 20%
- Iốt 12 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,2 g | 9 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 27 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 36 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 31 g | 45 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Savoury, bacon & egg, baked
100 g Savoury, bacon & egg, baked có bao nhiêu calo?
100 g Savoury, bacon & egg, baked có 287 kcal, gồm 12 g đạm, 18 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Savoury, bacon & egg, baked có bao nhiêu calo?
50 g Savoury, bacon & egg, baked có 144 kcal, gồm 6,2 g đạm, 9 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
150 g Savoury, bacon & egg, baked có bao nhiêu calo?
150 g Savoury, bacon & egg, baked có 431 kcal, gồm 19 g đạm, 27 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Savoury, bacon & egg, baked có bao nhiêu calo?
200 g Savoury, bacon & egg, baked có 574 kcal, gồm 25 g đạm, 36 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Savoury, bacon & egg, baked có bao nhiêu calo?
250 g Savoury, bacon & egg, baked có 718 kcal, gồm 31 g đạm, 45 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) H1003 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
